孕婦不能吃什么水果和蔬菜 -

來源:無心法師2同步影院   發布時間:2019-08-18 16:05:29   瀏覽次數:958
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女人懷孕時期非常脆弱,需要好好的呵護,小翔辦公室的女同志懷孕之后那是各種防護啊,防輻射衣服,飲食注意,用眼用腦都得注意,讓人覺得懷孕真是一件需要勇氣的事情。今天小翔和大家分享一下孕婦有什么水果和蔬菜不能吃的

孕婦不能吃什么水果和蔬菜步驟解析

方法/步驟

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    首先,不要吃桂圓,這個大家應該都知道,桂圓對于孕婦來說是“禁果”來的,千萬不要偷吃禁果,否則極易導致流產,切記!

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    然后不能吃菠菜,菠菜可以補血,適合女人吃,但是懷孕之后就不適合了,讀書時候也學過,菠菜含有大量草酸,會和鈣離子反應生成不可溶于胃酸分草酸鈣。導致鈣離子流失的后果就是胎兒缺鈣,容易患先天性佝僂癥

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    還有孕婦不要吃海鮮,魚可以吃,但是蝦蟹就要少吃,因為海鮮刺激性比較大,而且螃蟹一類都屬于寒性,極易造成流產。

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    不管水果蔬菜,吃的時候要用鹽水泡一下,蔬菜炒熟來吃,水果則要去皮洗凈。因為現在農藥使用現象非常嚴重,為避免激素導致胎兒畸形,所以必須洗凈,炒熟使用。

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    還有盡量不要吃山楂,山楂會導致子宮緊縮,影響順產。

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    最后再提醒一下,不過水果還是蔬菜,一定要按季節吃,當季是補品,過季則為毒品。

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